التـأمـل 25 نوفمبر
"إن تهدئة البال من خلال التأمل يجلب حالة من الاطمئنان الداخلي
الذي يجعلنا نشعر من أعماقنا بارتباطنا بالله"
الخطوة الحادية عشرة ـ النص الأساسي.
ـــــــــ . ـــــــــ
مع تقدم التعافي، فإننا غالباً ما نستذكر ما جاء بنا إلى زمالة المدمنين المجهولين في المقام الأول ونستطيع تقدير مدى تحسن نوعية حياتنا. لم نعد نخشى أفكارنا. وكلما صلينا وتأملنا أكثر، كلما ازداد إحساسنا بأننا بخير وعافية. إن الشعور براحة البال والهدوء الذي ينتابنا في أثناء أوقاتنا الهادئة يؤكد أن أهم احتياجاتنا - أي الاحتياجات الروحية - يتم تلبيتها.
وهنا نصبح قادرين على توثيق العلاقة مع سائر المدمنين وتقوية ضميرنا من خلال ذلك، إننا نتعلم كيفية تجنب الحكم على الآخرين ونتلمس الحرية التي تسمح لنا أن نكون كما نحن. وفي هذا الانعكاس الروحاني نجد الله في قلوبنا وإننا نعيش وفق ما يريده لنا.
ـــــــــ . ـــــــــ
لليوم فقط : سوف استذكر نعمة التعافي وأصغي بهدوء للتوجيهات الإلهية.