تقبل النفس 26 إبريـل
"إن أكثر الوسائل فعالية لتحقيق تقبل النفس هي تطبيق الخطوات الإثنتي عشرة للتعافي".
كتيب رقم "19" ـ تقبل النفس.
ـــــــــ . ـــــــــ
لقد أنضم معظمنا إلى زمالة المدمنين المجهولين، دون قدر كبير من تقبل النفس "قبول الذات". كنا ننظر إلى الفوضى التي امتلأت بها حياتنا أثناء إدماننا النشط، ونكره أنفسنا لذلك. وكنا نجد صعوبة في تقبل الماضي والصورة التي أظهرنا بها.
إن تقبل النفس يصبح أسرع عندما نقبل أولاً : بأننا نعاني من مرض أسمه الإدمان، لأن قبولنا لأنفسنا كمرضى أسهل من أن نتقبل أنفسنا كأفراد غير صالحين. وكلما أصبح قبولنا لأنفسنا أسهل، كلما سهل علينا تقبل المسؤولية عن أنفسنا.
إننا نحقق تقبل النفس من خلال التعافي المستمر. وبتطبيق الخطوات الإثنتي عشرة لزمالة المدمنين المجهولين ، تعلمنا أن نتقبل أنفسنا وحياتنا. المبادئ الروحانية مثل : التسليم، والأمانة، والإيمان، والتواضع تساعد على تخليصنا من عبء أخطائنا الماضية. ومع تنفيذ هذه المبادئ يتغير سلوكنا في حياتنا اليومية، وينمو لدينا تقبل النفس مع نمو تعافينا.
ـــــــــ . ـــــــــ
لليوم فقط : تقبل النفس هي : مرحلة عملية تبدأها بالخطوات الإثنتي عشرة. واليوم، سوف أضع ثقتي في هذه المراحل العملية، وأُطبق الخطوات، وأتعلم تقبل نفسي بشكل أفضل.